Thermo-C vaakummassaaž
45-minutiline seadme abil tehtav vaakummassaaž, mis leevendab lihaspingeid, parandab vere-ja lümfiringet ning toetab taastumist. Lisaboonusena ühtlasem ja elastsem nahk.
- 20 / 45 minutit
- 48 €
- Tallinn, Tartu
Kuidas näeb välja Thermo-C vaakummassaaž?
Thermo-C on seadmepõhine vaakummassaaž, mille toimet võimendavad kolm toetavat tehnoloogiat: RF soojus, külm ja punane valgus.
Thermo-C vaakummassaaž on 45-minutiline kogu keha seadmepõhine massaaž, mis ühendab vaakumteraapia soojuse, külma ja punase valguse toimega. Protseduuri võib võrrelda kupu- ehk vaakummassaaži ja LPG-massaažiga, kuid Thermo-C võimaldab töödelda korraga suuremat kehapiirkonda ning kombineerida vaakumi mõju mitme toetava tehnoloogiaga.
Thermo-C massaaž aitab leevendada lihaspingeid, toetada vere- ja lümfiringet ning keha taastumist. Vaakumi, soojuse, külma ja punase valguse kombineeritud kasutamine võib muuta naha välimuse siledamaks, ühtlasemaks ja elastsemaks.
Kui tihti?
Alustuseks soovitame 8–10 seansist koosnevat kuuri, tehes Thermo-C vaakummassaaži 2 korda nädalas. Seansside vahele soovitame jätta 2 päeva, et kudedel oleks aega taastuda ja protseduuri mõju saaks järk-järgult toetada vere- ja lümfiringet.
Nagu massaaži puhul üldiselt, annab ka vaakummassaaž kõige parema toetava efekti siis, kui seda teha regulaarselt. See aitab hoida lümfi- ja vereringet aktiivsena, vähendada kehas raskus- ja pingetunnet ning toetada kudede liikuvust.
Regulaarsus on eriti kasulik siis, kui igapäevane töö tähendab palju istumist või vastupidi pikka aega jalgadel olemist, sest mõlemal juhul võib kehasse koguneda rohkem pinget ja raskustunnet.
Pärast esmast kuuri soovitame Thermo-C vaakummassaažiga jätkata vastavalt vajadusele kord nädalas või 1–2 korda kuus.
Hea koosluse loob Thermo-C regulaarse treeninguga. Näiteks üks EMS-treening ja üks Thermo-C vaakummassaaž nädalas täiendavad teineteist hästi: EMS annab lihastele treeningkoormuse, Thermo-C aga toetab vere- ja lümfiringet, kudede liikuvust ning treeningujärgset lõõgastumist.
Kuidas protseduur välja näeb?
- Thermo-C vaakummassaaž tehakse otsekontaktis nahaga. Töödeldav kehapiirkond peab olema protseduuri ajal paljas.
- Nahale kantakse spetsiaalne Thermo-C kreem, mis aitab seadme otsakul sujuvalt nahal liikuda ning muudab massaaži mugavamaks.
- Tule protseduurile puhta nahaga. Palume töödeldavale piirkonnale enne massaaži mitte kanda kehakreemi, õli ega muid nahahooldustooteid.
- Joo enne ja pärast massaaži piisavalt vett. Vaakummassaaž toetab vere- ja lümfiringet ning piisav vedeliku tarbimine toetab keha loomulikke ainevahetus- ja taastumisprotsesse
- Pärast Thermo-C vaakummassaaži on liikumine sobiv ja isegi soovitatav. Kui enesetunne on hea, võib samal päeval teha ka tavapärase treeningu.
Kõikidel meie seadmetel on kvaliteeti kinnitavad sertifikaadid:
Kuidas Thermo-C vaakummassaaž toimib?
Thermo-C vaakummassaaž tekitab nahas, sidekoes, fastsias ja pindmises lihaskoes kontrollitud alarõhu, mis tõstab ja liigutab kudesid õrnalt seadmepea liigutamisega mööda keha.
„Kontrollitud“ tähendab, et alarõhk ei teki juhuslikult ega piiramatult, vaid selle tugevus on seadme abil täpselt reguleeritav. Intensiivsust saab vastavalt vajadusele seadistada ning see püsib ette määratud vahemikus. See eristab seadmepõhist vaakummassaaži näiteks käsitsi tehtavast kupumassaažist, kus vaakumi tugevus sõltub rohkem kasutatavast tehnikast ja terapeudi töövõttest.
Selline mehaaniline mõjutus:
- parandab lümfidrenaaži ja aitab vähendada raskustunnet ning vedelikupeetust;
- aktiveerib verevarustust ja toetab kudede ainevahetust;
- aitab leevendada lihaste ja sidekoe pingeid ning jäikust;
- toetab keha taastumist pärast treeningut või pikemaajalist paigalolekut (istumine, seismine).
Protseduur kestab ligikaudu 45 minutit ning seadmega töötatakse tsükliliselt, mõjutades nii pindmisi kui ka sügavamaid kudesid. Lisaks vaakumile kasutab Thermo-C kolme toetavat tehnoloogiat, mis täiendavad vaakummassaaži toimet:
- soojus — toimib samaaegselt vaakumiga, aidates kudesid lõdvestada ja toetades lokaalset vereringet;
- külm — mõjutab lokaalselt kudesid ja veresooni, põhjustades nende ajutist kokkutõmbumist ning sellele järgnevat laienemist, mis toetab vereringe aktiveerumist;
punane valgus — toetab rakkude ainevahetust ja kudede taastumisprotsesse.
Tehnoloogiate kombineeritud toime tulemusena tunnevad kliendid end pärast Thermo-C vaakummassaaži sageli kergemana ja lõdvestunumana. Protseduuri käigus saab rohkem tähelepanu pöörata piirkondadele, kus lihaspinged ja vedelikupeetus kipuvad sagedamini esinema, näiteks reitele ja tuharatele, kõhupiirkonnale, kätele ning keha külgmistele piirkondadele.
Vaakum – efektiivne lümfimassaaž
Thermo-C vaakummassaaži põhitoime loob seadme abil tekitatav kontrollitud alarõhk. See toimib sarnaselt kupumassaažile, kuid võimaldab töödelda keha ulatuslikumalt ning reguleerida intensiivsust vastavalt vajadusele. Kontrollitud alarõhk tõstab ja liigutab õrnalt nahka, fastsiat, sidekude ja pindmisi lihaskihte, toetades vere- ja lümfiringet ning kudede ainevahetust. Selle tulemusena võivad lihased ja sidekude muutuda lõdvestunumaks ning töödeldud piirkond tunduda kergem ja pehmem.
Bipolaarne RF-tehnoloogia (soojendav efekt)
Raadiosageduslik energia (RF) tekitab kudedes soojust, mis toimib samaaegselt vaakummassaažiga. Soojus aitab lihaseid ja sidekude lõdvestada ning toetab lokaalset vereringet. Täiendava toimena toetab see ka naha ja sidekoe elastsust ning muudab kudede käsitlemise vaakummassaaži ajal sujuvamaks
Bipolaarse RF-tehnoloogia puhul asuvad mõlemad elektroodid seadme otsikus, mistõttu liigub energia lokaalselt spetsiaalsete plaatide vahel ning toime on täpsemalt piiritletud töödeldavale piirkonnale
Punane valgus — taastumist toetav funktsioon(naha uuenemine ja paranemine)
Punane LED-valgus toimib fotobiomodulatsiooni põhimõttel: valgus jõuab naha sügavamatesse kihtidesse ja mõjutab valgusele reageerivaid protsesse rakkudes, toetades kudede loomulikku taastumist. Thermo-C vaakummassaažis on punane valgus massaaži toetav lisafunktsioon, mitte protseduuri põhitoime.
Punane valgus toetab ka naha ja sidekoe loomulikku uuenemist, aidates kaasa kollageeni ja elastiini tootmisele. Seda võib võrrelda lihaste taastumisega pärast treeningut — keha kasutab oma loomulikke taastumisprotsesse kudede uuendamiseks ja tugevdamiseks.
Fotobiomodulatsiooni mõju lihaste töövõimele ja taastumisele on uuritud ka teaduskirjanduses. 2024. aastal avaldatud 34 randomiseeritud kontrollitud uuringut hõlmanud meta-analüüs näitas, et fotobiomodulatsioon võib parandada lihasvastupidavust ning toetada lihasjõu taastumist ja vähendada koormusjärgseid lihaskahjustuse markereid.
Krüoteraapia (külm, vereringet toetav tugifunktsioon)
Külm jahutab naha pinda ja põhjustab veresoonte ajutist kokkutõmbumist. Sellele järgnev soojenemine soodustab veresoonte taaslaienemist. Selline temperatuurimuutus toetab kohalikku vereringet ning aitab parandada vere ja hapniku liikumist töödeldavas piirkonnas.
Protseduuri kaks võimalust
Kogu kehale:
- Aitab leevendada lihaspingeid ja toetada taastumist kogu kehas, mis on eriti hea juhul, kui igapäevane töö tähendab palju istumist või pikalt jalgadel olemist.
- Toetab vere- ja lümfiringet, aidates kaasa kudede loomulikule ainevahetusele ja vedelike liikumisele kehas.
- Aitab vähendada raskus- ja paistetustunnet, mistõttu võib keha pärast massaaži tunduda kergem ja vabam.
- Toetab kudede liikuvust ja lihaste lõdvestumist, aidates vähendada kehasse kogunenud pinget
- Lisaboonusena toetab massaaž ka naha üldist toonust ja ühtlasemat väljanägemist.
Üks piirkond
- Thermo‑C kehaprotseduur ühe piirkonna jaoks (näiteks kõht, tuharad, reied, sääred või käsivarred) keskendub:
- Aitab leevendada konkreetse piirkonna lihaspingeid, eriti kui pinge kipub kogunema korduvalt samasse kohta — näiteks säärtesse pärast pikka jalgadel olemist või alaselja- ja tuharapiirkonda pärast pikemat istumist.
- Toetab kohalikku vere- ja lümfiringet, kuna kogu protseduuri tähelepanu on suunatud ühele piirkonnale.
- just selles valitud piirkonnas
- Aitab vähendada piirkondlikku raskus- ja paistetustunnet, näiteks jalgades päeva lõpus.
- Sobib hästi konkreetse lihaspiirkonna taastumise toetamiseks pärast treeningut.
- Lisaboonusena võib paraneda ka töödeldava piirkonna naha toon ja üldine väljanägemine.
- Ühe piirkonna vaakummassaaž sobib hästi siis, kui pinge, raskustunne või muu ebamugavus on selgelt lokaalne või kui soovid kogu seansi jooksul keskenduda põhjalikumalt just ühele kindlale kehapiirkonnale.
Thermo-C vaakummassaaži välised tulemused.
Allolevad fotod näitavad üksikuid kliendikogemusi ja võimalikke väliseid muutusi. Väline muutus ei ole Thermo-C vaakummassaaži peamine eesmärk ega tähenda, et tulemus oleks kõigil ühesugune.
Vere- ja lümfiringe toetamise ning kudede mõjutamise lisaboonusena on mõned kliendid märganud muutusi ka naha üldises väljanägemises.
Milliste murede korral võib Thermo-C vaakummassaaž aidata?
Aktiveerib vere- ja lümfiringet
Vaakummassaaž toetab kohalikku vereringet ja lümfidrenaaži ning aitab kaasa kudede loomulikule ainevahetusele. Lisaboonusena võib see toetada ka ühtlasemat nahapilti.
Toetab naha ja sidekoe elastsust ning uuenemist
RF-soojuse, punase valguse ja vaakummassaaži koosmõju toetab naha ja sidekoe loomulikku elastsust ning uuenemisprotsesse. Punane valgus aitab kaasa kollageeni ja elastiini tootmisele, samal ajal kui vaakummassaaž toetab piirkonna verevarustust ja kudede liikuvust.
Toetab keha taastumist pärast sünnitust
Thermo-C võib pärast sünnitust toetada kõhupiirkonna ja teiste töödeldavate piirkondade vere- ja lümfiringet, kudede liikuvust ning naha ja sidekoe loomulikku taastumist.
Toetab seedimist ja leevendab puhitustunnet
Kõhupiirkonna vaakummassaaž võib aidata vähendada pinget ja puhitustunnet ning toetada piirkonna vere- ja lümfiringet.
Vähendab raskustunnet ja vedelikupeetust
Vaakummassaaži drenaaži toetav toime aitab kaasa vedelike liikumisele kudedes ning võib vähendada kehas raskus- ja paistetustunnet.
Proovi Thermo-C vaakummassaaži ja tunne, kuidas lihaspinged leevenevad, keha muutub kergemaks ning tekib rohkem ruumi lihtsalt hästi olla.
Mõnikord ei vaja keha rohkem pingutust, vaid hoopis hetke, kus lasta pingel minna, toetada vereringet ja anda kudedele võimalus taastuda.
Ootame sind Tallinnas ja Tartus — tule koge, kuidas üks seanss võib muuta kogu keha enesetunnet.
Pärast massaaži
Et seanss oleks võimalikult tõhus ja mugav, soovitame järgida mõningaid lihtsaid juhiseid:
- Joo enne ja pärast seanssi piisavalt vett
- Väldi seansiga samal päeval intensiivset päikese käes viibimist, liiga kuuma sauna ja solaariumit.
- Vahetult pärast seanssi ei ole soovitatav süüa.
Thermo-C vaakummassaaž mõjutab nahka ja nahaaluseid kudesid üsna intensiivselt, mistõttu võib tundlikumal nahal või tugevama vaakumi kasutamisel tekkida verevalumeid. Need on tavaliselt ajutised ja taanduvad mõne päeva jooksul. Seansside vahele on soovitatav jätta 2-7 päeva, et anda kudedele aega taastuda.
Miks võivad tekkida sinikad või verevalumid?
Vaakum tõstab ja liigutab kudesid ning võib selle käigus mõjutada väikeseid pindmisi veresooni. Seetõttu võivad mõnes piirkonnas tekkida verevalumid, eriti kui kude on tundlikum või vaakumi intensiivsus suurem. Enamasti taanduvad need iseenesest mõne päeva jooksul.
Thermo-C vaakummassaaž on ohutu, kuid teatud juhtudel ei pruugi protseduur sobida. Konsulteeri ka oma arstiga ja meie spetsialistidega.
Palume arvestada järgmiste vastunäidustustega:
- Epilepsia, diabeet, astma.
- Südamerütmihäired, südamestimulaator, kardiopaatia.
- Pahaloomuline kasvaja
- Nahainfektsioonid (allergia)
- Rasedus
- Imetamine
- Äge haigestumine (gripp), herpes
- Kilpnäärmehaigused
- Infarktid ja insuldid haigusloos
- Tõsised somaatilised haigused
- Aktiivsed onkoloogilised haigused
- Akne äge etapp, ägedas staadiumis
- nahapõletik, ekseem, rosaatsea, kuperoos, varikoos
- Verehüübivushäired
- Keloidarmid, värsked armid
- Metallimplantaadid
- Retinoidide võtmine viimase 6 kuu jooksul
- Suurenenud sünnimärgid, lahtised haavad
- Hepatiit, neerupuudulikkus, sapikivitõbi,
- osteoporoos
- Äge haigestumine (gripp), herpes
- Kilpnäärmehaigused
- Infarktid ja insuldid haigusloos
- Tõsised somaatilised haigused
- Aktiivsed onkoloogilised haigused
- Akne äge etapp, ägedas staadiumis nahapõletik, ekseem, rosaatsea, kuperoos, varikoos
- Epilepsia, diabeet, astma
- Südamerütmihäired, südamestimulaator, kardiopaatia.
- Pahaloomuline kasvaja
- Nahainfektsioonid (allergia)
- Rasedus
- Imetamine
- Verehüübivus häired
- Keloidarmid, värsked armid
- Metallimplantaadid
- Retinoidide võtmine viimase 6 kuu jooksul
- Suurenenud sünnimärgid, lahtised haavad
- Hepatiit, neerupuudulikkus, sapikivitõbi, osteoporoos